Träningsresa 6-9 juli ~ Dömle Herrgård Spa & Resort
Hem » Paket » Träningsresa 6-9 juli
Dömle Herrgård Spa & Resort

Träningsresa 6-9 juli

Träningsresa 6-9 juli

Mitt i den svenska sommarsolen är du välkommen att landa i de värmländska skogarna på Dömle Herrgård Spa & Resort för ett par dagar i hälsans tecken. Vi kombinerar de tre viktigaste elementen för en långsiktig hälsa - rörelse, mat och återhämtning. Förutom lärarledd tid inom rörlighetsträning, löpning och styrketräning kommer det finnas gott om möjligheter till andra aktiviteter. Ett stenkast bort ligger golfklubben, ett nyöppnat SPA, Värmlands första padelbana och Smårissjön där du kan ta en simtur eller låna en kanot.

Boka här

Träningsresa 6-9 juli

Träningsresa 6-9 juli

I en vecka mitt i sommaren kan du träna, må gott och koppla av hos oss tillsammans med två passionerade personliga tränare från Stockholm!

Mitt i den svenska sommarsolen är du välkommen att landa i de värmländska skogarna på Dömle Herrgård Spa & Resort för ett par dagar i hälsans tecken. Vi kombinerar de tre viktigaste elementen för en långsiktig hälsa - rörelse, mat och återhämtning. Förutom lärarledd tid inom rörlighetsträning, löpning och styrketräning kommer det finnas gott om möjligheter till andra aktiviteter. Ett stenkast bort ligger golfklubben, ett nyöppnat SPA, Värmlands första padelbana och Smårissjön där du kan ta en simtur eller låna en kanot.

5 990,- /person

Boka här

I paketet ingår

Pris: 5 990 kr/person del i dubbelrum

Träningspassen passar alla typer av människor oavsett förutsättningar eller målbilder. Inga tidigare erfarenheter eller förkunskaper krävs för att delta. Vid eventuella skador eller begränsningar anpassas träningen efter bästa förmåga.

Boende, träningspass, frukost, lunch, SPA och tvårätters middag ingår alla dagar. Enkelrumstillägg 300 kr tillkommer. Önskar du boka ytterligare kan du kontakta oss så hjälper vi dig med det.

Tränare Christian

Christian arbetar heltid i Stockholm som personlig tränare på Sveriges största träningskedja – SATS. Under 2017 och 2018 var han den mest bokade PT:n i Norden och röstades i slutet av 2018 fram till ”Årets PT” inom koncernen av såväl medlemmar som kollegor. När han inte vägleder energiska barn, stressade kontorsarbetare eller fikaglada seniorer inom träningens värld ägnar han mycket tid åt löpning och i synnerhet hinderbanelopp.

Tränare Elin

Elin brinner för rörelse och aktivitet i alla dess former. Hon har många års erfarenhet av olika typer av träning i en blandad kompott som t.ex. fitness, Zumba, hinderbanelopp och Crossfit. Till vardags arbetar hon som lärare och mentor samt grupptränare på SATS. Hon föredrar och förespråkar tuff men framförallt rolig träning som syftar till att utmana och på sikt stärka kroppen.

Utegym Dömle Herrgård Spa & Resort

Program

Här kan du ladda ned programmet för träningsresan 6-9 juli

Ladda ned

Följ oss på sociala medier